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昭觉县辖乡。1961年析乌坡乡置拉一木乡,1972年改公社,1984年复置乡。位于县境东北部,距县城30公里。面积38.5平方公里,人口0.3万。合(川)木(里)公路过境。辖拉一木、母子纳乌、吾阿觉、阿硕洛徂、拉一虫坪5个村委会。农业主产马铃薯、玉米、荞麦。.
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